TECNICAS DE PNL - AN OVERVIEW

tecnicas de pnl - An Overview

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Ya sea inducir sensaciones de malestar que concuerden con la experiencia que vivieron o sensaciones placenteras para poder afrontar sus miedos y preocupaciones en relación con dichas situaciones.

Es una forma de encontrar las soluciones más adecuadas a aquellos obstáculos laborales que nos podamos encontrar, ya que el reencuadre nos permite revertir su impacto y transformarlo en algo positivo.

La mente y el cuerpo se consideran como un único sistema, cada uno influenciando directamente al otro. Por ejemplo, lo que ocurre en el interior de tu cuerpo afecta a los pensamientos y afectará a las personas de tu alrededor.

Esa tríada dimensional que mencionábamos tiene como objetivo inicial comprender nuestros procesos internos para reprogramar el modo de comunicarnos y expresarnos, con el fin de cambiar creencias y hacernos sentir seguros para alcanzar nuestro éxito particular.

A blog that informs you about neuroscience, mentality, psychology and all the things relevant to the brain as well as the brain in America of The usa, United Kingdom and Australia.

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Este ejercicio sirve para alinear nuestros recursos internos, lo cual, puede llegar a ser muy potente.

Por ejemplo, puede comenzar por mirar fotos de aviones, luego ver video clips de despegues y aterrizajes, y finalmente puede tomar un vuelo corto para enfrentar su miedo.

Ambos tipos de reencuadre son muy útiles en diferentes situaciones, y la clave para utilizarlos de manera efectiva es ser creativos y estar abiertos a nuevas posibilidades.

Aunque la PNL fue creada por Richard Bandler y John Grinder en los años 70, ha sido ampliada por numerosos investigadores, autores y el propio Tony. Tony ha adaptado muchas técnicas de entrenamiento de la PNL a su sistema, el condicionamiento neuro-asociativo.

A través del uso de técnicas específicas, la PNL te permite cambiar tus patrones de pensamiento y comportamiento para lograr los resultados que deseas.

Visualizando los eventos del pasado, presente y futuro, ordenaremos conductas y recursos. Enumerando y more info priorizando los obstáculos se facilita su solución y eliminando el estrés abrumador que nos impide analizar las situaciones con claridad y perspectiva de futuro.

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